3rd International Meeting on Mindfulness

El III Congreso Internacional de Mindfulness se ha celebrado este mes, del 8-10 de Junio en Zaragoza, con el lema Compasión, Psicología Positiva y Mindfulness.

Jueves, 23 de junio de 2016

Recientemente hemos presentado una comunicación-póster en el III Congreso Internacional de Mindfulness celebrado en Zaragoza. 

Nuestro estudio se ha centrado en la evitación experiencial. Éste es un fenómeno que ocurre cuando  "una persona no está dispuesta a ponerse en contacto con experiencias privadas concretas (p.ej. sensaciones corporales, emociones, pensamientos, recuerdos, imágenes, predisposiciones conductuales) y da pasos para alterar la forma o frecuencia de dichas experiencias o de los contextos que las producen” (Hayes et al., 1996, p. 1154). 

Los resultados de nuestro estudio señalan una asociación entre una mayor evitación experiencial y un menor funcionamiento social del paciente en una muestra de pacientes con trastornos emocionales.

Estos datos son acordes con otras investigaciones que señalan la importancia de trabajar en la terapia la disminución de la evitación experiencial para mejorar el funcionamiento social y la sintomatología de las personas con trastornos emocionales.